Ironman

Jaque Mate

Para los que somos de BMW, un acierto, para los de Audi...

Passoni, Italian Titanium Master

Hand made in Italy.

Ya tiene en marcha la nueva web:

www.passoni.com

Record de velocidad Eco Eléctrica

Vaya aparato... esto va viento en popa!!!

126,1 millas por hora!! Que vienen a ser unos 322 km/h!!!

La llevo como me da la gana

Cada uno lleva la bici en el coche como le da la gana, no?

Entrenamiento 2ª Semana Abril 08

Lunes
1h spining
2.800m nadando, bien.

Martes
1h spining

Miércoles
13:30, 1h spining bien.
20:30 3.200m nadando con 2 series de 1.000, en 16:38 y 15:58. Bien.

Jueves
130km con regil e Igeldo. Bastante bien, yo solo. A gusto.

Viernes
-. Espalda jodida.

Sábado
-. Espalda jodida.

Domingo
-. Espalda jodida.

Esto me gusta mucho

Vaya pedazo cámara. Edición limitada en blanco: Leica M8.

Entrenamiento 1ª Semana Abril 2009

Lunes
1h spinning
2.900 m nadando

Martes
1h spinning

Miércoles 1
-

Jueves 2
1h spining
2.800m nadando

Viernes 3
Nadar 3.000 bastante duro.

Sábado 4
-, desganado

Domingo

Entrenamiento 4ª Semana Marzo 2009

Lunes
spinning 1h
3.000m nandando

Martes
spinning 1h

Miércoles
-
Espalda fastidiada

Jueves
-
Espalda fastidiada

Viernes
Espalda fastidiada
-

Sábado
2h spinning bien.

Domingo
3h30 en bici, bien.

Entrenamiento 3ª Semana Marzo 2009

Lunes 16
1h Spinning bien.
2.800 nadando normal. Catarro?

Martes 17
1h spinning bien.

Miércoles 18
2.500m nadando solo, a mi bola, normal.

Jueves 19
4h en bici. Día fantástico. No ando bien, el p*** catarrito.

Viernes 20
3.600m nadando, normalito. 100/200/300/400 con tubo, y luego 400/300/200/100 sin tubo.

Sábado 21
185km en bici: Andoain/Beasain/Otxagabia/Alsasua/Uici/Leiza/Basakabi/Goizueta/Hernani/Andoain

Domingo 22
70 km en bici, suave, con un par de apretones la final. Muy recuperado de piernas, solo vacío de CH, muy bien.

Motorizado

Preciosos.

Entrenamiento 2ª Semana Marzo 2009

Lunes 9
13:30h 1h spinning bien
20:30h 3.200m nadando, con 2x[8x50+4x100(1:32/1:45)+2x200(3:07/3:45)]. Muy bien.

Martes 10
13:30h 11km corriendo, de menos más. Bien.

Miércoles 11
2.800m nadando, bien.

Jueves 12
50' corriendo normal.

Viernes 13
3.200m nadando. Bastante bien.

Sábado 14
90km en bici, con Xabi Lekue y Asier. Luego comida!!

Domingo 15
Correr 50' y lesionarme. Volver a La Perla andando... MP.