Entrenamiento Noviembre 2010


Adelanto del calendario del 2011 de Ciclepasion (via Bike Radar)

10: Spining 1h
11: Spinning 1h
12: -
13: 3h bici carretera
14: -
15: Spinning 1h. Nadar 1.400m
16: Spinning 1h
17: Nadar 1.500m
18
19
20: 70km bici
21: -
22; Spining 1h / Nadar 1.400m
23: Spining 1h
24: Frontenis
25:-
26: Spining 1h
27: Nadar 1.500m
28: -
29: Nadar 1.500m
30: Spining 1h / Nadar 1.500m

ZORIONAK JAVI


Estoy orgulloso de haber pasado horas y horas entrenando con mi amigo Javi. Ha hecho realidad lo que yo sueño hacer.

No todos los días se hace 9:25 en la IM de Hawai.

Y además, encima de mi burrita...

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