De vuelta otra vez?
No se si estoy de vuelta, pero después de un año en el que pasamos por la Paris - Roubaix, y este año que hemos hecho la Milan - San Remo, estoy más animado que nunca. Eso si, solo encima de una bici. Ni las rodillas, ni la espalda lo soportan todo. Y menos con la de horas que hay que meter en en el trabajo!!!
Cual será la próxima meta?
Entrenamiento Noviembre 2010
Adelanto del calendario del 2011 de Ciclepasion (via Bike Radar)
10: Spining 1h
11: Spinning 1h
12: -
13: 3h bici carretera
14: -
15: Spinning 1h. Nadar 1.400m
16: Spinning 1h
17: Nadar 1.500m
18
19
20: 70km bici
21: -
22; Spining 1h / Nadar 1.400m
23: Spining 1h
24: Frontenis
25:-
26: Spining 1h
27: Nadar 1.500m
28: -
29: Nadar 1.500m
30: Spining 1h / Nadar 1.500m
ZORIONAK JAVI
Vuelta al "trabajo"
Entrenamiento 1ª Semana Noviembre 2009
Entrenamiento 5ª Semana Octubre 2009
Entrenamiento 4ª Semana Octubre 2009
Entrenamiento 3ª Semana Octubre 2009
Entrenamiento 2º semana de Octubre 2009
Entrenamiento 1º semana de Octubre 2009
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