Por favor!!! Y que vayan así de guapas vestidas!!! No nos importa que lleven el casco puesto :-))
Queremos más chicas ciclistas!!!!!
Por favor!!! Y que vayan así de guapas vestidas!!! No nos importa que lleven el casco puesto :-))
Otra vez de grupeta
Hoy me he incorporado otra vez a la grupeta, aunque no he hecho pa primera parte con ellos.
En mi vida había visto tan fino a Asier Maeztu, que se va a China el día 6. Suerteeeeeeee!!!!
Foto (Oskar Ezker, Asier Maeztu, Haimar Lopez, Iñigo, Iñaki Bodegas)!!
Liz Hatch, la amiga de Aitor
Que os parece? Por que no hay más chicas andando en bici?
La podéis localizar en www.lizhatch.missingsaddle.com, kuf kuf...
Entrenamiento Julio 08
1 1h Spinning
2 Musculación
3 1h Spinning
4 Descanso
5 Musculación
6 Descanso
7 1h Spinning
8 Musculación, intenso, bien.
9 2h Spinning seguidas, muy bien
10 Musculación + 1h spinning
11 1h Spinning
12 Musculación, intenso, bien.
13 Descanso
14 2h Spinning fuerte, 1.800 Cal.
15 1h Spinning fuerte, recién llegado de Madrid. Duro día.
16 2h Spinning seguidas. Durete, por el catarro de garganta. 1.600 Cal.
17 55' corriendo, suave, bien.
18 Descanso (Vitoria, curro...)
19 2h30' bici, bien, con Jon Mikel, suave.
20 Musculación: 4x10 con 10" + 20' corriendo (mierda de tiempo, otra vez...)
21 Descanso; tengo un catarro que no me tengo; a parar por narices (y nunca mejor dicho).
22 1h52' en bici: Desde casa a Aia por detrás y vuelta. Duro. No se me van los dolores de espalda, pero he subido bastante.
23 Musculación + 2h de spinning seguidas
22 1h52' en bici: Desde casa a Aia por detrás y vuelta. Duro. No se me van los dolores de espalda, pero he subido bastante.
23 Musculación + 2h de spinning seguidas
24 Descanso (curro)
25 70 km en bici: Zumaia e Igeldo desde Orio
26 90 km en bici: Itsasondo y subida a Igueldo
27 80 km en bici (Zumaia desde Igeldo, Donosti y a subir Igeldo)
28
M5
Me apetece mucho probar una de estas. Pero da un poco de miedo, por la carretera, tan bajito. Nos verán los coches? Uff!!!
La nueva Giant TT
Unos la confundían con la posible nueva P4C, pero es la Giant.
La P4C promete una horquilla bastante curiosa y con una especie de avance aero.
Una cosa está clara: Giant no se ha reventado la cabeza pensando en la parte trasera de la bici. Está fusilada a la P3C. O soy el único que lo ve?
La oficina de Martin Varsavsky
Fundador y director general de la Fonera, creo que lo fue también de Ya.com
Tiene un iMac...
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
