Me encanta el packaging bien hecho.
HED C2
Parece que HED da otro pasito para adelante haciendo llantas con boca más ancha, de 23 mm, y abombándolas más, hasta los 28 mm.
Según dicen, la mayor mejora es para el viento lateral.
Ellos sabrán, que son de los mejores.
Mi Moleskine
Me he grabado mi Moleskine con la máquina láser. Queda increíble. Me gusta mucho mucho.
www.grabolaser.com
Gir's
Es muy bonita esta Gir's francesa. COmo curiosidad tiene una caja pedalier de dos posiciones (girando la base), de forma que cambias el ángulo del cuerpo, sin mover el sillín. Curioso sistema que ya lo enseñaron hace año y medio.
Entrenamiento Octubre 2008
1: -
2: -
3: -
4: 90 km en bici (Zumaia por el camino largo). Bien, pero sigo con molestias en la espalda.
5: 48' corriendo, a 4:40 aprox. Poco a poco mejor.
6: faringitis. A casa.
7: 1h corriendo, 12 km. Cada vez un poco mejor.
8:
9:
10:
11: 85 km en bici.
12: 80 km en en bici.
13: 12 km corriendo, sufriendo.
14: -
15: 10 km corriendo, bien.
16: 1h spinning, bien.
17: 10 km corriendo, bien.
18: 3:30 en bici, 95 km (Zaldibia). Bien.
19: 3:30 en bici, 95 km (Zaldibia), apajarado, tego que comer mejor!! Y recuperar mejor!!
20: 11 km corriendo (mediodía) / 1.500 m nadando, bien.
21: Amaral; impresionante
22: 11 km corriendo.
23: 2h spining seguidas. Primera suave (fiasco de profe y música).
24: 2.000m nadando + sauna.
25: 3:20' en bici, a gusto. 2.500 Cal.
26: 3:15' en bici, a gusto. Me sube el pulso más que hace años. 2.600 cal.
27: 1.800 m nandado, a ggusto, con ejercicios, incidiendo en la patada.
28: 1h spinning + 1.500 m nadando
29: 2h spinning seguidas; 1.300 Cal. Estreno de la perla, INCREIBLES bicis, con potenciómetro, etc...
30: 1h spinning fuerte, 650 Cal. Sudada buena.
31 : 2h spinning bien.
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