Espero no tener que volver a tener que ir al médico. Estas lesiones...
Lunes 31
20:00 30' corriendo mal + 2.000 m nadando, bastante bien.
Martes 1
19:30 2h Spinning seguidas. Muy bien.
Miércoles 2
14:00 40' corriendo, torpete. Poco a poco. Ligeras molestias en la ciática. Prefiero no forzar.
Jueves 3
19:30 2h Spinning seguidas. Muy bien.
Viernes 4
16:00 2.000 nadando bie.
20:00 8k corriendo; mucho mejor, cada vez mejor (dentro de lo límites).
Sábado 5
08:30 3h30' de bici. vuelta a Regil. Bien.
Domingo 6
4h bici, vuelta a Orendain-Larraitz, con varios calentones. Bien.
