No he hecho Zurich, aunque estaba apuntado. El tobillo sigue dando la lata y no se que hacer. Me molesta menos, pero no puedo correr. Sencillamente quero dejar pasar el tiempo. Si en un mes más no se arregla... o si en 2 semanas no veo más mejora...
Tengo ganas de hacer otra IM. Creo que el año que viene intentaré hacer Roth. Ya estoy con ganas. 5 semanas han pasado desde Brasil.
Lunes 25
2h seguidas de spinning. Hay que compensar eso de no hacer casi nada el finde...
Martes 26
1h spinning + Serie fuerte de sentadillas y pctorales.
Miércoles 27
2h spinning. 1,200 Cal. Bien.
Jueves 28
1h spinning, 650 Cal, bien.
Viernes 29
2h15' en bici por la Rioja. Muy bien. Calorcito.
Canillas, Sto. Domingo, Herremelleuri, Tirgo, Casalarreina, Ollauri, Nájera, Canillas.
Sábado 30
Toneo Golf. Calorcito. Cansado.
Domingo 1
2h bici por la Rioja. Bien.
