Va a ser una semana atípica, ya que estaré 5 días en Milano.
Lunes 12: 1h spining fuerte, bien, recuperando sensaciones, después de la mierda de ayer. Gracias amigos por esperarme en el alto de Orio y en Igeldo. Eskerrikasko. Un día malo lo tiene cualquiera, pero bien a gusto que tomaron el café por la cara. QLDPC.
2.900m nadando. 4x400m fuerte; entre 6:26-6:36 (piscina de 50m). No es para lanzar cohetes pero hemos mejorado entre 15-25 segundos. no está mal... Jodido pero contento!!
Martes 13: 1h de spinning fuerte antes de coger el avión!! Bien.
Miércoles 14: Andar, andar y andar...
Jueves 15: Andar, andar...
Viernes 16: más.
Sábado 17: Viaje de vuelta
Domingo 18: 1h spinning + 30' corriendo. Bien. Con las ganas que tenía de andar en bici... basura de día...
Semana rarita por el viaje a Milano. Eso si, me encanta Milano.
