Entrenamiento 3ª Semana Enero
Lunes 14
Descanso, por llamarlo de alguna manera. Mucho curros, stress y mala leche. Y mi amona...
Martes 15
13:30h 50' spinning + 50' corriendo, muy a gusto, a buen ritmo.
20:30h 1h nadando, 3.500m nadando, a gusto, bien.
Miércoles 16
13:30h 2h spinning seguidas. Bien.
20:30h
Jueves 17
13:30h 1h spinning a saco. Muy bien. Viaje a Milano.
Viernes/Sábado/Domingo
Milano, andando y de pie todo el día. Piernas y pies machacados. No vivo del deporte... si de mi curro!!
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