Lunes 5
Descanso. Más bien todo lo contrario, mucho curro y saturación. Hasta los xxxxs.
Marte 6
19:00h Pesas + spinning. Duro, muy bien.
Miércoles 7
15:30h 1.500 m nadando. Muy bien.
20:00h 12,6 km corriendo, 1h, a 133 de PM. Muy bien.
Jueves 8
08:00h Nadar 1.500 m. Bien.
Viaje a Milano.
Viernes 9
20:30h 30' corriendo en cinta. Bien.
Sábado 10
Descanso (vuelta del viaje).
Domingo 11
10:00h 3:45 bici, bien, tranquilo, con Jon Mikel. Disfrutando de la bici!!
