Entrenamiento 4ª Semana Agosto


Lunes 20
Descanso. Mal tiempo.

Martes 21
1h a saco de spinning. 700 Cal. Vaya mierda de tiempo que hace. Parece febrero...

Miércoles 22
Basura de tiempo...

Jueves 23
Descanso. Ikea... basura de tiempo.

Viernes 24
1h Spinning muy fuerte. Bien.

Sábado 25
Spinning 1h a saco. Vaya basura de tiempo, diluviando.

Domingo 26
3:15h vuelta a Meagas y paseo por Donosti. Un bochorno horrible, con las patas duras, muchos ataques y demás. Ejemplo: a relevos hasta Orio, media 45 km/h, para entrar en calor...

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