Entrenamiento 2ª semana Julio

Lunes 9
1h spinning

Martes 10
1h spinning

Miércoles 11
1h spinning

Jueves 12
1h spinning

Viernes 13
Descanso

Sábado 14
3h30 ciclismo; subida a Valdezcaray. Cuanto tiempo!!! Calorcillo... Solo. Me hubiese gustado tener más desarrollo.

Domingo 15
2h30 ciclismo. Solo. Calorcillo.

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