Entrenamiento 3ª Semana Junio

Lunes
1h Spinning. Muy bien.

Martes
1h Spinning + 1h Bodybulding. Muy duro. Bien.

Miércoles 20
1h Spinning, fuerte, bien. Un poco de agujetas.

Jueves 21
Spinning 1h, bien.

Viernes 22
Trabajo.

Sábado 23
Golf

Domingo 24
Golf